Talleres

Laboratorio Sensorial: Una oportunidad para saborear tu presente.

Una experiencia de ocio consciente diseñada para reconectar contigo mismo a través del cuerpo y los siete sentidos.

¿Qué vas a vivir?

El Reto

Salir del piloto automático, bajar el ruido mental y volver al aquí y ahora.

La Experiencia

3 horas y media de inmersión sensorial sin alcohol ni tecnología.

Confianza Total

Todos los estímulos son seguros y cuidados; el objetivo es que disfrutes del placer de sentir sin miedos.

El itinerario las 6 fases

Conexión Inicial y Kit

Recibes tu material individual (antifaz, tapones, pluma) y descubres qué mensaje tiene tu cuerpo para ti hoy.

Ritual de Presencia

Un entrenamiento para romper la inercia diaria. Cada vez que suene el cuenco, ajustas tu postura y respiración para volver a ti.

Equilibrio y Escucha

Exploramos la propiocepción (equilibrio en superficies curvas) y la interocepción (escucha de tus órganos internos).

Despertar del Tacto

Dinámicas con los ojos cerrados y urnas con texturas para potenciar el sentir sobre el pensar.

Juego de Intercambio

Un espacio respetuoso para conectar con otros participantes a través de "ofertas y pedidos" (dar y recibir lo que necesitas).

Mindfoodness

Degustación inmersiva final con antifaz y sin cubiertos, redescubriendo el placer del gusto desde nuestro origen.

Información práctica y venta

Duración

3 horas y media de transformación.

Ubicación

Centro de Madrid (Gran Vía / Atocha)

Próximas fechas

6, 7 y 8 de febrero (Mañana: 10:00-13:30 | Tarde: 16:30-20:00).

Laboratorio sensorial para empresas

Una experiencia de ocio consciente diseñada para reconectar contigo mismo a través del cuerpo y los siete sentidos.

Beneficios

    ◦ Prevención del estrés y burnout.

    ◦ Mejora del clima laboral y la comunicación transversal.

    ◦ Equipos más cohesionados, presentes y regulados.

Formato

Actividades puntuales o programas trimestrales recurrentes para integrar el cuidado en la cultura empresarial.

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